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[其它] w常常晚上睡不觉,有什么妙招吗

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楼主
发表于 5?天前 来自论坛手机版 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
环保酵素微信公众号
大家好!好长时间了总是晚上睡不觉,过半更夜才能睡觉,早上起不来,试N多次办法,药都没好转。
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沙发
发表于 5?天前 | 只看该作者
入睡困难,属于心火不降;夜里老是醒 属于肝火上炎,醒的早属于肾水不足。您的问题属于第一种,针灸可以很好的效果

点评

谢谢!学习了? 发表于 4?天前

新浪微博达人勋

板凳
发表于 4?天前 | 只看该作者
我的物理疗法是:白天让自己好好活动活动,多累一下,多出点汗,晚上洗澡后自然会睡得好

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